妊娠中はお腹が徐々に大きくなってくるため、今までのような姿勢で寝ることが難しくなりますよね。人によっては寝付けなかったり、息苦しく感じたりすることもあります。そんなときは「シムス位」で寝るのがおすすめです。 … 続きを読む シムス位とは？妊娠中の安眠・腰痛対策におすすめ！