連日の猛暑で、赤ちゃんの体調不良が心配なパパ・ママは多いのではないでしょうか。暑い毎日を少しでも快適に元気に過ごすためには、どんなお洋服を身につけるかが重要です。
そこで今回は、赤ちゃんの夏服選びで気をつけたいポイントや、月齢別のおすすめコーデをご紹介します。

赤ちゃんの夏服選びで気をつけたい！4つの基本ポイントをおさらい！

赤ちゃんの夏服選びでは、以下のポイントに気をつけてみてください。

①室内と室外の気温差に対応できるようにしておく
夏の室内と室外の気温差は、大人でも体調不良を起こす原因になります。お出かけの際は、薄手のカーディガンや肌掛けを準備して、クーラーがきつい場所にも対応できるようにしておきましょう。

②熱中症対策ができる服装を
赤ちゃんは体温調節機能がまだ十分に備わっていません。そのため、大人よりも熱中症にかかるリスクが高いといえます。近年の異常ともいえる夏の暑さは、赤ちゃんの大敵。ちょっとのお出かけでも帽子をしっかり被る・通気性がよく速乾性の高いコットンやフライス素材の衣服を選ぶなど、熱中症予防を万全にしましょう。

③紫外線対策ができる服装を
夏場は、強い紫外線も気になります。赤ちゃんの敏感なお肌は、紫外線によってやけどのような炎症を起こすことがあります。また、紫外線を浴びすぎると、将来的にシミやシワができやすい肌質をつくる恐れもあるとか。
長時間外にお出かけするときは、UVカット効果のある衣服を選ぶと安心です。また、肌を出す衣服を着るときは、日焼け止めを塗ることも忘れずに。

④汗をかいても平気な素材を選ぶ
赤ちゃんは大人よりもたくさんの汗をかくので、赤ちゃんの夏服には通気性と放湿性に優れた素材を選びましょう。具体的には、コットンやフライスなどが適しています。
汗をかいたままの状態でいると、冷えて風邪を引いたりおなかを壊したり、あせもができたりすることもありますので、汗対策はしっかりと。

このほか、便利アイテムとして汗取りパッドもおすすめです。汗をかきやすい背中に入れておき、汗をかいたら取り替えてあげましょう。

【月齢別】おすすめの赤ちゃんの夏服

夏場の赤ちゃんに適したコーデは、以下を参考にしてください。赤ちゃんは「暑い」「寒い」を言葉で伝えられないので、おなかをさわって体温を確認し、パパ・ママが服装で調節してあげましょう。

0～3ヶ月（ねんねの時期）

まだねんねの赤ちゃんの室内服は、ガーゼや短肌着に半袖のカバーオール、それだと暑い場合は半袖のロンパース一枚が適しています。
予防接種や検診などでお出かけするときは、夏用の短肌着とドレスオールで足元まですっぽり覆ってあげてください。日焼け対策・熱中症対策として帽子もあると安心です。
また、病院や電車などでクーラーが効きすぎていて寒い場合に備えて、おくるみや羽織も用意しておきましょう。

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4～9ヶ月（おすわり・はいはいの時期）

おすわりやハイハイができるようになり動きが活発になるこの時期は、ねんねの時期によりももっと暑さを感じるようになります。室内の服装は、半袖のロンパース一枚を基本にしましょう。
また、お出かけの際は、ねんねの時期と同様に、帽子やおくるみや羽織も用意して。

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10ヶ月以降（たっち・あんよの時期）

たっちやあんよができるようになると、赤ちゃんはさらに活発に動き回るようになります。また、体型や顔立ちが少しずつお兄さん・お姉さんになっていき、ロンパースなどの赤ちゃん衣類を卒業する子もいます。
そういった場合は、肌着＋Tシャツと短パン・スカートを着せてあげましょう。室内の冷房が気になるときは、薄手の長袖ジャケットやシャツ、カーディガンを準備しておくと安心です。

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